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2011-12-06のtwitter

  1. フォローありがとうございます。2ヶ月程休眠していた。ブログもホームページもフェイスブックも・・小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金(無料) http://t.co/oAyZfqn6
  2. 一年ぶりに日和佐に行ってきた。町村合併で美波町に名称が変わっているが、日和佐でとおしたい気持ちだ。永い間工事中断だった国道55号線バイパスと日和佐自動車道も開通していた。日和佐道は緑の道路標識だったが料金所はなかった。信号が無い分運転は楽だ。
  3. 南徳島どんぶり博覧会の紹介があったので日和佐に行ったのだが、日和佐でも過疎化が進んでいるふうに聞く、どんぶり博会場は廃校になった水産高校の校舎とグラウンドで行われた。水産日本を支える若者が少なくなったということか。食料自給を支える農漁業の後継者問題は深刻に受け止めるべきだろう。
  4. 夜は筒花火というのを見学した。打ち上げ花火と違って吊り上げた火玉の下で拍子木を叩きながら走り回る姿に祭りの気分が盛り上がる。→ http://t.co/IArMEcgl
  5. 日和佐城の裏道を登って、千羽海岸から太平洋上の朝日を眺める。日の出は6時55分。→ http://t.co/UZfVW2sv
  6. 千羽海岸遊歩道からの絶景をひとこま。→ http://t.co/2C7eatXI

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2011-10-06のtwitter

  1. 10日ぶりに震災お見舞い・・台風で延期になったケアマネの研修再開・・小さな積み重ねが、大きな力に。ユニリーバ東日本大震災ツイッター募金(無料) http://t.co/oAyZfqn6
  2. 秋の養生法:秋は収穫の季節です。暖かい日と涼しい日を繰り返しながらだんだんと「陰」が強くなり、寒くなっていきます。夏のようにあまり「陽気」を発散させずに体内に貯めて「陰気」を養う季節です。貯めると同時にまだ収穫の最中ですから、早く寝て陽気を貯え、朝は早く起きる・・東洋医学より
  3. 気のバランスがくずれてくると、秋の「燥」が体に入って「津液」と「肺」を傷つけます。症状は、口が渇く・鼻が乾く・便が固くなる・肌が荒れてくる・空ぜきと少量の粘った痰が出るなどの症状は気のバランスがくずれてきた症状です。日常の生活では、心を安らかにして静かに過ごすこと・・東洋医学より
  4. 空気の乾燥に負けずに体の潤いを保ち「陰気」を養う食べ物の代表はサツマイモです。秋は毎朝かゆを食べると、一日さわやかに過ごせるともいいます。五行理論を応用すると秋は酸っぱいものを多く食べるのも病気予防のポイント。果物ではリンゴ、ザクロ、ぶどう、ゆず、レモンなど・・東洋医学より

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2011-09-26のtwitter

  1. @hiro20081 稲刈りのシーズンですね。早朝、休耕田で育てていたトマトを亀が食べに来ていたことが・・じっと見ているとそのまま動かず、知らんふりをしてよそ見をしているとスタスタと逃げていきました。今年は亀が大発生か連休に孫と甲山森林公園に行ったら池に小亀がいっぱい・・
  2. 孫が落とすパンくずに集まる小亀と鯉と小魚の群れ(兵庫県立甲山森林公園)⇒ http://t.co/FjGTA0gr

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ウコンと茶は今が花盛り



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ウコンの花

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茶の花と実


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秋の夕空、東の空に満月が

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台風12号の増水(闘竜灘)

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当日(赤色ラインに)


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1週間後(平日状態:白マーク以下)

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増水時(岩肌は見えない)

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普段の闘竜灘


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2011-09-14のtwitter

  1. 真夏の暑さが続いて、外出時は汗が出てくる・・今日もつぶやいて1円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金(無料)」はこちら http://t.co/RimT8SY
  2. 昨日は震災ボランティア活動の紹介として2種類の気功を紹介してみた。終了後の感想を聞いて、ここにも母を亡くした人、母が骨折入院リハビリ中の人、介護の家族を抱えた人等が居ることを知った。「心が休まる、ありがとうございます」の言葉にこれからもこんな気功も取り入れながら進めようと思った。
  3. @Mirandatravel DMありがとうございます。twitterもfacebookも初心者です。facebookはあまり開いていませんが、よろしく。

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2011-09-09のtwitter

  1. NPO法人健康笑い塾 塾長の公演を聴いてきた。病気の原因3つ・・20%:過労 30%:食べ物 50%:ストレス。笑うことで免疫力を主るNK細胞(ナチュラルキラー細胞)が活性化される。(世界で一番長生きした記録=122歳:フランス人女性の長生きの秘訣)=退屈しないこと、よく笑うこと
  2. 長寿5か条 = 健康づくり5か条・・・?体を動かす ?刺激のある環境に生きる ?楽しく脳を使う ?悩みを持ち続けない ?脳に栄養を与える
  3. 深く、ゆっくりと吐ききるような呼吸をするとリラックスできます。血圧も下がることが実証されています・・今日もつぶやいて1円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金(無料)」はこちら http://t.co/RimT8SY
  4. 学園祭でギター伴奏を担当する予定が、指揮を頼まれたので、学習してみることにした⇒http://t.co/wbrm0wd

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2011-09-08のtwitter

  1. 秋晴れのさわやかな季節になってきたようです。被災者には心のケアも必要です。阪神淡路大震災時にも喜ばれた心身が落ち着くやさしい気功がお勧めです・・今日もつぶやいて1円募金しました。「東日本大震災ツイッター募金(無料)」はこちら http://t.co/RimT8SY

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指揮

ギター伴奏を担当する予定が、指揮を頼まれたので、学習してみることにした。
 
指揮(しき)とは、主として手と腕の身振りだけによって音楽 の演奏に何時・何を・どうすべきか指示を出すこと。

 クラシック音楽では、一般に指揮によってテンポ、音量、表情などが奏者達に示される。指揮者の動きに絶対的な規則や法則は無く、体の動きや顔の表情全てが指揮者の表現と言える。


現代、ひろく行われている指揮法では、右腕で図形を描くことで奏者に拍を示し、奏者全員が同じテンポを共有できるようにすることが多く、指揮者のもっとも基本的な役割とされる指揮棒を使う場合、指揮棒は右腕の延長として用いられる。図形を描く運動の中で、拍を示す位置を「打点」という齋藤秀雄が唱えた斎藤メソッドでは、打点を示すために「叩き」といって何かを叩く動作をして明示的に示したり、「しゃくい」といって緩やかな曲線運動の中で加速度の変化として示したりする。このメソッドで指揮法が誰にでも理解できる反面、速度変化による表情づけ(アゴーギク)を必要以上に単純化するという批判も少なくない。


一方左腕は主に曲の表情を示したり、重要なパートに注意を喚起させたりするのに用いられる。そのほか、視線、顔の表情、全身のさまざまな動きを用いて、曲の表情を奏者に伝える。

両腕に共通することだが、曲の表情を表す代表的な方法には、クレッシェンド・・・図形をだんだん大きく ディミヌエンド・・・図形をだんだん小さく アクセント・・・強くピュッと振るフェルマータ・・・棒をとめる  などがある。(あくまでも一般論、該当するとは限らない。)

多くの場合、指揮には指揮棒(タクト)を使うが、編成が小さい場合、合唱指揮をする場合、または曲調や指揮者の考え方によっては、棒を持たないで素手の指揮をすることもある。素手で行う指揮は、棒を持つことによるはっきりとした拍節感より、指先までを使った柔らかな表現を優先する場合に適しているとされ、緩徐楽章のみ指揮棒を置くこともある。合唱などでは、特に繊細な指示を出すにも効果的と考えられている。マーチングバンドの指揮者はドラムメジャーと呼ばれ、クラシック音楽のタクトよりはるかに大きな、杖のような指揮棒が使われることもある。四管編成やオペラ、管弦楽と合唱などの大編成の場合、長めの指揮棒を、一管編成などの室内管弦楽の場合、短めの指揮棒が多いが、絶対的な決まりはない          ・・・<フリー百科事典より>



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